альтернативный текст
Главная » Здоровье семьи » Уход за зубами. Красивая белая улыбка на каждый день.


Уход за зубами. Красивая белая улыбка на каждый день.

Уход за зубами. Красивая белая улыбка на каждый деньУход за зубами. Красивая белая улыбка на каждый день.

Уход за зубами. О красивых и здоровых зубах мечтает, наверное, каждая женщина. К сожалению не всем повезло иметь крепкие, белые зубы, без склонности к образованию налета или кариеса. Предрасположенности эти обусловлены генетически. Однако это не означает, что совершенно не имеем никакого влияния на состояние ваших зубов. А наоборот! Регулярно соблюдая несколько простых правил, мы в состоянии иметь красивые, белые зубы на долгие годы.

Красивая улыбка-это уверенность в себе

Здоровые, белоснежные зубы придают нам шарм, подчеркивают нашу красоту, когда лучезарно улыбаемся от ушей до ушей. Красивая улыбка также добавляет уверенности в себе. Вера в собственные возможности, а также отличный контакт с людьми, часто являются ключом к успеху и позволяют очень многого добиться, как в личной, так и профессиональной жизни. Люди, которые часто улыбаются, очень положительно выделяются из своего окружения, так как легко устанавливают и поддерживают межличностные контакты, реализуют проекты или назначенные цели.

Во-первых, правильная гигиена

Утренняя спешка, желание послеобеденного отдыха или вечерняя усталость — ничего не объясняет отсутствия гигиены полости рта. На самом деле достаточно потратить несколько минут на уход за зубами, чтобы насладиться свежим дыханием и здоровыми зубами, без ужасного зубного камня или кариеса. Специалисты рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи, в течение как минимум 3-х минут. Для некоторых это, кажется, невозможно, из-за необходимости чистки зубов вне дома, например, после второго завтрака на работе или около обеда. Неужели трудно потратить всего несколько минут, проведенных за чисткой зубов после каждого приема пищи для удаления остатков пищи, которые откладываются в межзубные пространства и являются наиболее распространенной причиной неприятного запаха изо рта и кариеса?!!

Хорошая зубная паста-это основа

В аптеках и на аптечных прилавках предлагается широкий выбор паст для ухода за зубами. Размышляя над выбором, стоит проконсультироваться у врача, стоматолога или фармацевта, который поможет сделать правильный выбор. Стоит также выбрать тип пасты для удовлетворения индивидуальных потребностей своих зубов, учитывая, например, повышенную чувствительность десен, склонность к кровотечениям, пигментных пятен, в результате употребления крепкого кофе, или курения сигарет, или необходимость осветления колорита зубной эмали.

Зубная нить – Ваш друг

К сожалению, даже очень тщательная чистка зубов, не всегда сохранит их. В результате боковые поверхности, которыми зубы соприкасаются друг с другом, часто остаются неочищенные. Межзубные промежутки являются идеальным местом для развития кариеса, так как находящиеся в них остатки пищи являются прекрасной средой для развития бактерий. Для очистки мест, где не доходят волокна классической зубной щетки, следует обязательно использовать зубную нить. Существуют как стандартные нити, предназначенные для очистки пространства зубов и специализированные – для людей с простетическими дополнениями, или носящими корректирующие брекеты. Оба типа зубной нити часто покрыты воском, что повышает комфорт их использования, или покрыты веществом с запахом мяты, обеспечивающие свежее дыхание в течение длительного времени.

Жидкость для полоскания рта – идеальное дополнение вашей ежедневной гигиены

Прекрасным дополнением к гигиене полости рта, а также жидкости для полоскания, содержащие в своем составе вещества, помогающие бороться с бактериями и образованиями зубного налета. Лосьоны можно применять как до чистки зубов – тогда размягчается зубной налет и облегчает его удаление в процессе чистки, так и после чистки зубов.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Желая насладиться белоснежной улыбкой, можно отправиться на процедуру отбеливания к стоматологу, или использовать препараты, предназначенные для применения в домашних условиях. Стоит регулярно использовать пасты для отбеливания, содержащие в своем составе абразивными веществами механически, или химически (например, с добавлением соды). Их систематическое применение позволяет осветлить цвет зубов и удалить возникшие пятна. Более поздним вариантом являются специальные наклейки, предназначены для наклеивания на поверхность зубов на определенное время, назначенное производителем (обычно около получаса, читайте на упаковке). Действие полосок заключается в активации кислорода, который, проникая в глубь эмали, удаляет пятна, придавая зубам более светлый оттенок. Первые результаты их применения в виде отбеливания зубов будут видны уже через неделю.

Осторожно с кофе и сигаретами

Идеальным решением является полностью прекратить прием кофе и отказаться от употребления сильно красящих напитков (например, красного вина, сок черной смородины). Также некоторые продукты, как, например, черники сильно окрашивают зубы, делая, так что с годами те сереют, а эмаль теряет свой белоснежный оттенок. О абсолютном вреде наркомании, табака, не нужно никого убеждать. Стоит помнить, что курение сигарет вызывает желтизну зубов и появлению неэстетичных пятен. Поэтому, заботясь о своем здоровье и красивой улыбке, действительно следует рассмотреть возможность отказаться от курения сигарет.

Марш к стоматологу

Одним из обязательных элементов ухода за зубами являются также регулярные посещения врача-стоматолога. Стоматолог не только оценит состояние зубов и порекомендует возможное лечение, но также удалит возникший зубной камень, чтобы обеспечивать зубы для отличного здоровья. Специалист также помогает принять решение об отбеливании зубов в кабинете стоматолога. Поэтому стоит регулярно посещать стоматологический кабинет, чтобы профессионально заботиться о своих зубах. Большинство из нас согласится, что красивая здоровая улыбка является визитной карточкой человека, помогает в жизни достичь многих целей, помогает установить новые знакомства, дает вам больше шансов на принятие в рабочей среде. Как видно – улыбаться действительно стоит! Поэтому, стоит представить себе, как важна гигиена полости рта и правильные привычки, связанные с уходом за зубами, чтобы вместо унылой мины или закрыванием ладонью рта, иметь возможность широко улыбаться, показывая ухоженные зубы. Правильный уход за зубами, залог хорошего здоровья.

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире Поделиться Google+ Опубликовать в Однокласниках Поделиться linkedin Поделиться liveinternet Поделиться surfingbird Поделиться Blogger Поделиться wordpress


Еще статьи из этой рубрики:

    Уход за кожей в домашних условиях. В комплекте или отдельно?
    Уход за кожей в домашних условиях. В комплекте или отдельно? Уход за кожей в домашних условиях. Проблемы с правильным уходом усиливаются особенно в осенне-зимний период. Иммунизация ...

    Какие витамины нужны. Долголетие с традицией, „витамином молодости”.
    Какие витамины нужны. Долголетие с традицией, „витамином молодости”. Какие витамины нужны для вечной молодости. Мало кто из женщин понимает, что возможность сохранить молодость дольше существует благодаря двум голландским химикам. Дэвиду Адриану ...

    Здоровая кожа. Принцип здоровой кожи.
    Здоровая кожа. Принцип здоровой кожи. Здоровая кожа. Еще немного, и столбик ртути на термометре достигнет 30 градусов. Кожу ждет очередная крайность - борьба с солнцем. Что сделать, чтобы после нескольких солнечных месяцев не нуждаться ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *